Claves para trabajar nuestra inteligencia emocional

¿Por qué elegir un taller de inteligencia emocional? Porque es una herramienta absolutamente necesaria e imprescindible, tanto para las organizaciones, como para las personas individualmente.
Estos tiempos de incertidumbres y vertiginosos cambios y ritmos, nos desafían constantemente a adaptarnos para conseguir no solo nuestros objetivos y propósitos, sino también para experimentar bienestar, tanto en al espacio laboral como en la vida diaria.

Las emociones que sentimos son las que componen cómo somos y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. La Inteligencia Emocional es ese autoconocimiento que permite a una persona administrar y manejar sus propias emociones y, a la vez, con las personas con las que interactúa. En el mundo personal y laboral constituye la habilidad y capacidad más importante en un líder para generar vínculos satisfactorios, gratificantes y cooperativos con las personas que lo rodean.

Fecha De Inicio

28-08-2020 Apertura del Aula / 1º Videoconferencia para encuentro grupal el 31-08-2020 /2º Videoconferencia para encuentro individual el 04-09-2020.

*Importante: La agenda de trabajo del encuentro individual se irá completando de acuerdo a la cantidad de cursantes y franjas horarias pre-establecidas; en el caso de completar los horarios, se continuarán dichos encuentros entre el SÁBADO 05-09 y EL LUNES 07-09 de acuerdo a la disponibilidad del cursante.

CONTENIDOS Y ORGANIZACIÓN

Para el logro del objetivo propuesto, este taller está organizado totalmente on-line, lo que posibilita la adecuación a los tiempos y necesidades de cada cursante.
El trayecto formativo se desarrolla a través de:

• Un módulo introductorio,que orienta al cursante en la modalidad de desarrollo del curso, las herramientas a disposición y la movilidad dentro de la plataforma digital de Saber Más.
• Síntesis de contenidos desarrollados en PPT, que cada cursante puede descargar en su dispositivo. Material de lectura y/o ampliación a demanda.
• Un Foro de consultas, asincrónico como un espacio para establecer sus dudas en relación a la temática
• Comunicaciones con el tutor/contenidista,para la resolución de dudas e inquietudes.
• Un espacio de Asistencia al Estudiante, como soporte y acompañamiento permanente del cursante.
• Dos encuentros por videoconferencia con tutoría;uno de ellos grupal y el otro individual
• Una instancia pensada para el Estudio de casos mediante un Test; éste se desarrollará entre encuentro y encuentro.

1º ENCUENTRO:

Encuentro de carácter grupal donde se desarrollará la Introducción:

Conocer qué es la inteligencia emocional y su diferencia con otro tipo de inteligencias.
Reconocer la inteligencia emocional como factor crítico para el éxito personal y laboral.
Trabajar técnicas y herramientas para profundizar el autoconocimiento.
Gestionar las propias emociones pasando de la reacción a la reflexión y acción.
Crear un “botiquín de emergencias” para afrontar situaciones emocionales perturbadoras.
Generar hábitos de pensamientos constructivos para lograr el bienestar emocional.

• Consigna de trabajo para el próximo encuentro:elaboración del Test de inteligencia emocional basado en la teoría de Goleman.

2º ENCUENTRO:

Encuentro individual entre la tutora y cada uno de los estudiantes:

• Experiencias de la puesta en práctica:¿Dónde se encontraron las dificultades? Estilo personal.
• Matriz del día después:¿Qué tengo que dejar de hacer? ¿Qué tengo que comenzar a hacer? ¿Qué puedo continuar haciendo?
• Devolución y cierre particular con la experiencia de cada cursante